Estes alimentos MATAM o Cancro! Comece já a consumi-los!

Não é nenhum segredo que aquilo que comemos se reflecte na nossa saúde, por isso, para evitar a ingestão de toxinas e prevenir-se contra o cancro, é muito importante que siga uma dieta saudável. Falamos claro está de frutas e verduras, proteínas magras, temperos naturais, ou seja, exactamente o oposto do que nós, ocidentais, estamos habituados a ingerir.


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Esse tipo de alimentos são muito importantes na nossa dieta pois eles são capazes de destruir as células cancerígenas. Abaixo deixamos-lhe uma lista com os 10 alimentos mais “potentes” para prevenir e até combater o cancro:

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1. Cenoura

A cenoura é composta por betacaroteno, é um antioxidante natural que actua ao nível das membranas celulares, retardando assim o aparecimento das células cancerígenas, protegendo o organismo contra as toxinas.

Na cenoura também podemos encontrar antioxidantes que têm efeito comprovado contra o HPH e até para o tratamento de leucemia.

2. Vegetais crucíferos

Couves, bróculos, repolho, entre outros. São ricos em sulforafano e indol-3-carbinol. Isso significa que estes alimentos combatem activamente as toxinas e as células com capacidade de se transformarem em tumores malignos.

Estudos revelaram que estes vegetais são mais eficazes no tratamento de cancros do sistema digestivo, como o cancro da boca, do esófago e do estômago.

3. Alho

Era bom que o alho não tivesse um cheiro tão intenso…não era? Errado! De facto é precisamente o seu odor, caracterizado por ser composto de enxofre que lhe confere as propriedades necessárias para travar o cancro, reparar o DNA e matar as células cancerígenas.

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O alho é extremamente eficaz na prevenção do cancro da próstata, cancro do cólon, cancro da mama e do pulmão. A cebola, embora não tanto quanto o alho, também possui as mesmas propriedades.

4. Gengibre

O gengibre é um antibiótico e um anti-inflamatório natural, e isso retarda o desenvolvimento do cancro. No caso especial do cancro do ovário, esta raíz chega a ser mais eficaz que a quimioterapia.

Como se isso não bastasse, o gengibre é muito eficaz no tratamento da enxaqueca, náuseas, dores musculares e artroses.

5. Chá verde

Rico em polifenóis e catequinas, isto faz com que este alimento insira no seu organismo uma mistura super-resistente às células cancerígenas. Além disso é muito bom também para desintoxicar o fígado. As catequinas presentes no chá verde protegem o seu corpo contra tumores.

6. Linhaça

A linhaça é rica em óleos insaturados e fibras. É composta por vários elementos anti-cancerígenos, entre eles a lignina, uma das principais razões porque é tão eficaz no combate à formação de tumores.

Se você consumir todos os dias 1 a 2 colheres de sopa de sementes de linhaça, moídas na hora, irá reduzir drasticamente a probabilidade de vir a desenvolver um tumor.

7. Romã

Se o seu maior receio é o cancro da próstata então acredite na romã, estudos revelaram que o seu consumo habitual reduz drasticamente a hipótese de vir a desenvolver este tipo de cancro.

Tal como o gengibre(mas mais doce), a romã tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

8. Algas

Nem todas as algas são comestíveis, mas os apreciadores da cozinha japonesa conhecem bem a wakame, a kombu, a hijiki e a nori. São algas ricas em vitaminas e minerais, entre eles o iodo.

Com o seu consumo regular irá livrar o seu organismo dos metais pesados que causam o cancro.

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9. Açafrão-da-terra

Um dos mais poderosos ingredientes no combate ao cancro, e também o que tem sido mais estudado. Este alimento é antioxidante e anti-inflamatório. Além disso é um óptimo tempero, experimente!

10. Vitamina D

A vitamina D em si só não é nenhum alimento, é verdade. No entanto ela é óptima para reduzir o risco de desenvolver muitos tipos de cancro, os mais comuns. Não só isso como é muito boa para fortalecer o organismo de quem já teve algum cancro, aumentando assim as hipóteses de sobreviver.

ACIMA DE TUDO, PARE DE COMER O MAIOR INIMIGO!

Prevenir e combater o cancro será muito mais fácil se você, para além de incluir estes alimentos na sua dieta habitual, deixar de consumir o maior veneno(consentido) conhecido do homem: o açúcar branco.

O açúcar refinado está há muito tempo ligado directamente ao surgimento de vários tipos de cancro, e não só o açúcar refinado é uma causa directa para o aparecimento de tumores, ele também serve de alimento para as células cancerígenas de quem já tem a doença.

Créditos foto de capa: http://www.healthylifetricks.com/the-cancer-dies-when-you-eat-these-7-foods-time-to-start-eating-them-2/

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